จากการแข่งขันกีฬาในหลายๆ ประเภทสังเกตไหมคะ ว่านักกีฬามีรอยกลมๆอยู่ บ้างก็ที่หลัง ไหล่ แขน ขา และมีสีที่ต่างกันออกไปด้วยคะ และเคยสงสัยมั้ยคะ ว่าคืออะไร? 

.

ในโลกของการกีฬา การฟื้นฟูร่างกายเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้นักกีฬาสามารถฝึกซ้อมและแข่งขันได้อย่างเต็มศักยภาพ หนึ่งในวิธีที่ได้รับความนิยมในหมูนักกีฬา คือ #การครอบแก้ว (Cupping Therapy) ซึ่งเป็นการฟื้นฟูร่างกายที่มีอย่างยาวนานในศาสตร์การแพทย์แผนจีน และ #รอยกลมๆ ที่ทุกท่านเห็นนั้นก็คือ รอยครอบแก้วนั่นเองค่ะ

.

🧐 ประโยชน์ของการครอบแก้วสำหรับนักกีฬา

 ✅1. #เพิ่มการไหลเวียนของเลือด: การครอบแก้วช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในบริเวณที่ทำการครอบ ทำให้สารอาหารและออกซิเจนถูกส่งไปยังกล้ามเนื้อที่อ่อนล้าได้ดียิ่งขึ้น

 ✅2. #ลดอาการปวดเมื่อยและความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ: หลังจากการฝึกซ้อมหนัก นักกีฬามักมีอาการปวดเมื่อยและความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ การครอบแก้วช่วยลดความตึงเครียดเหล่านี้ และทำให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย

 ✅3. #เสริมสร้างกระบวนการฟื้นฟู: การครอบแก้วช่วยให้ร่างกายสามารถฟื้นฟูจากการบาดเจ็บเล็กน้อยและลดความเสี่ยงในการเกิดอาการบาดเจ็บเพิ่มเติม

 ✅4. #ลดอาการบวมและอักเสบ: การครอบแก้วช่วยลดอาการบวมและการอักเสบในบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ ทำให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็วขึ้น

 .

นักกีฬาหลายคนเลือกใช้การครอบแก้วเป็นส่วนหนึ่งของการฟื้นฟูร่างกายหลังการฝึกซ้อมหรือการแข่งขัน โดยปกติแล้ว การครอบแก้วจะทำโดยนักบำบัดที่มีความชำนาญ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ควรทำการครอบแก้วอย่างสม่ำเสมอและใช้ร่วมกับวิธีการฟื้นฟูอื่นๆ เช่น การนวด การยืดกล้ามเนื้อ และการพักผ่อนอย่างเพียงพอ

.

ด้วยการครอบแก้ว นักกีฬาสามารถเสริมสร้างความแข็งแกร่งและความพร้อมของร่างกาย พร้อมทั้งลดความเสี่ยงจากการบาดเจ็บ ทำให้สามารถทำผลงานได้อย่างเต็มที่ในสนามแข่งขัน

.

👩🏻‍⚕️เลือกรักษาที่สวนกวางตุ้งคลินิกกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ โดยการฝังเข็มและวิธีการรักษาแผนธรรมชาติ ดูแลด้วยหัวใจ ให้การรักษาด้วยศาสตร์แพทย์จีนสไตล์เยอรมัน ใส่ใจในคุณภาพ บริการทุกท่านดุจบุคคลในครอบครัว 😊

.

สนใจปรึกษาหรือสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม ทั้ง 3 สาขา

🏥 สาขาเยาวราช

🏥 สาขาเสนาเฟสท์

.

LineID : @suankwangtung

087-525-7777, 02-222-6688 , 02-222-8899